OBESITAS? karena POLA MAKAN yg tidak SEHAT,..

Tahukah Anda? Obesitas atau berat badan yg berlebih meningkatkan berbagai macam resiko penyakit yg berbahaya, seperti Diabetes dan penyakit Jantung.

Obesitas sebagian besar terjadi karena Pola Makan yg tidak Sehat. Untuk itu perlu dilakukan Manajemen Pola Makan yg sehat atau Diet.

Sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan seseorang ada berbagai macam diet, antara lain : 
 - Diet Rendah Karbohidrat (low-carb diet)
 - Diet Rendah Lemak (low-fat diet)

Berikut Tips-Tips nya :

SEMOGA BERMANFAAT ,.... 

(sumber : Amway Indonesia)