AKTIVITAS FISIK DALAM DIET ala BodyKey

Diet  merupakan program yg menggabungkan manajemen pola makanan dengan aktivitas fisik kita sehari-hari untuk mencapai Berat Badan Ideal.

Aktivitas Fisik kita sehari-hari mempengaruhi berhasil atau tidaknya, lama atau cepatnya Diet yg kita ikuti itu menunjukkan hasil yg kita inginkan.

Biasanya Aktivitas Fisik kita sehari-hari dapat di tambahkan atau dikombinasikan dengan Olah raga, agar mendapatkan hasil diet yg maksimal, yaitu berat badan yg ideal dan sehat.

BodyKey by NUTRILITE dalam progam dietnya mengatur juga Aktivitas Fisik sehari-hari yg tentu saja di kombinasikan dengan pola makan yg sehat sesuai dengan kondisi dan kemampuan kita masing-masing.

Aktivitas Fisik dievaluasi dengan penilaian personal BodyKey berdasarkan tingkat aktivitas fisik dan gerakan harian yg telah kita lakukan.

Selanjutnya akan direkomendasikan Olah Raga apa yg dapat menunjang program diet ala BodyKey tersebut, tentu saja disesuaikan dengan kondisi dan kemampuan kita.

Bagaimana? Simple khan?

Semoga Bermanfaat !

(sumber : Amway Indonesia)