PENTINGNYA KESEHATAN TULANG

Sekitar  1 tahun yg lalu, ketika ada tugas untuk mengikuti suatu diklat out bond, di daerah pegunungan di Bogor yg mengharuskan untuk melakukan kegiatan fisik berupa jalan menuruni perbukitan, saya merasakan ada sesuatu yg tidak beres pada persendian lutut dan tulang kaki saya,..
Ada rasa sakit ngilu pada tumit dan nyeri pada lutut ketika jalan mendaki dan menuruni perbukitan tersebut. Pada saat itu saya tidak terlalu memusingkannya , cuek saja karena saya pikir itu adalah efek dari kondisi fisik saya yg memang jarang melakukan aktivitas yg berat dan berolah raga.

Tapi ternyata sepulang dari kegiatan tersebut, ternyata rasa sakit ngilu pada tumit dan nyeri sendi pada  lutut tersebut masih saya rasakan, sehingga lumayan mengganggu aktivitas sehari-hari. Saya mencoba menghilangkan rasa sakit tersebut dengan menggunakan obat gosok (sejenis cream untuk menghilangkan nyeri, pegel dan keseleo), secara rutin tetapi kurang menampakkan hasilnya, masih terasa nyeri sendi pada lutut dan sakit pada bagian tumitnya.

Penasaran saya mencoba mencari-cari  referensi tentang keadaan kaki  saya tersebut, dari berbagai referensi tersebut dengan melihat gejala dan kondisi yg sama, didapatkan  pada suatu kesimpulan bahwa saya kemungkinan menderita Osteoporosis; yaitu suatu kondisi saat kualitas kepadatan tulang menurun yg dapat mengakibatkan tulang menjadi keropos dan rentan retak dan Osteoarthritis; yaitu peradangan sendi yg diakibatkan oleh ausnya sendi karena gesekan yg terjadi antar tulang. Di Indonesia sendiri sebagian besar penderita Osteoporosis adalah kurangnya konsumsi makanan yg mengandung Kalsium, selain juga karena faktor usia.

Berdasarkan kesimpulan dari berbagai sumber referensi tersebut, saya mencoba mencari makanan yg banyak mengandung asupan Kalsiumnya dan juga Vitamin D. Ada saran dari seorang teman antara lain minum Susu dengan Kandungan Kalsium yg tinggi . Nah , sejak saat itu saya rutin minum susu Kalsium tinggi (merk X, yg terkenal dan banyak iklannya di tv) . Tapi karena memang pada dasarnya saya tidak begitu suka minum susu (rasa eneg ), maka baru sekitar 2 minggu sudah mulai saya tinggalkan,.. kaki masih terasa sakit pada tumit dan nyeri-nyeri pada persendian lutut belum berkurang,..

Sampai suatu saat sekitar tepatnya bulan Oktober tahun yg lalu , saya kebetulan bersama Istri ditawari oleh seorang teman untuk cek kondisi badan dan kesehatan di Amway Flagship Store yg terletak di Kokas , dimana disana disediakan alat untuk cek kondisi kesehatan kita, dengan alat tersebut saya dapat mengetahui, antara lain : - Tekanan darah, - Masa Otot, - persen lemak, ,- Kondisi Tulang,- Masa Tulang, - Masa lemak, - kadar gula darah.
                                                     
Berdasarkan hasil dari pemeriksaan tersebut ternyata memang ternyata kondisi masa tulang saya yg paling mengkhawatirkan, ada di bawah batas normal (zona merah), dan memang perlu penanganan segera,...saat itu di sarankan untuk mengkonsumsi suplemen cal mag D by NUTRILITE, dan  Glucosamine with Boswellia by NUTRILITE untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi..

cal mag D by NUTRILITE 
adalah Suplemen untuk tulang kuat, dengan formulasi baru mengandung Kalsium 20% lebih tinggi. Kalsium dan mineral dari ganggang laut terkalsifikasi dan diperkaya Vitamin D, konsentrat alfalfa dan ceri untuk pertumbuhan tulang dan membantu memenuhi kebutuhan mineral.
Fakta : 2 dari 5 orang Indonesia beresiko menderita osteoporosis (Depkes RI, 2006) dan 1 dari 6 orang menderita osteoarthritis, 80% diantaranya berdampak pada keterbatasan gerak (WHO, 2008)

Glucosamine with Boswellia by NUTRILITE
- mengandung glucosamine HCL yaitu bentuk molekul yg lebih stabil dan memiliki kandungan glucosamine yg lebih tinggi daripada glucosamine sulfat sehingga lebih efektit untuk menjaga kesehatan sendi dan mencegah peradangan sendi.
- dengan tambahan kandungan ekstrak tanaman herbal boswellia sebagai anti inflamasi (radang) serta akan membantu fungsi normal jaringan ikat dan struktur persendian.
- diperkaya juga dengan tambahan konsentrat ceri acerola dan citrus akan menambah manfaat untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi.

Setelah rutin mengkonsumsinya, sekitar 3 bulan berikutnya Alhamdulillah saya merasakan manfaat perubahan pada kondisi kaki terutama pada bagian tumit dan lututnya,.. Saya sudah tidak merasakan lagi Rasa nyeri sendi pada lutut, demikian juga ngilu-ngilu pada bagian tumit kaki ,... Sampai saat ini saya tetap rutin mengkonsumsi cal Mag D dan Glucosamine with Boswellia tersebut untuk tetap menjaga kesehatan tulang, sendi dan gigi,...

Nah jangan sampai kesehatan tulang dan sendi kita sampai terganggu, mudah khan? 😃😃

(sumber : Amway Indonesia)